Что делать,
если обнаружил, что работа больше не приносит удовольствия

Что делать, если обнаружил, что работа больше не приносит удовольствия, но менять её на что-то другое, в чем нет опыта, но есть интерес, страшно.

Страх – это защита, в том числе от перемен, нового. Телу любопытно, но мозгу страшно, его задача –экономить энергию, лишний раз ничего не менять, пусть это и болото, зато знакомое.

Варианты работы:

№1 Со страхом договариваемся, перекрывая вторичную выгоду «ничего не делать и не менять», выгодным предложением. Для этого расписываем плюсы и минусы от перемены вида деятельности, на уровне «что я буду чувствовать, сменив работу, – что я буду чувствовать, ничего не меняя». Количество плюсов от перемен ищем больше, эмоции становятся ярче.

№2 Страх – это защита. Страшно, потому что не известно. Нужен четкий план, порядок действий. Для этого составляем и заполняем таблицу с тремя пунктами:
1. чем хочется заняться, к чему лежит душа;
2. что умею делать, навыки, качества, способности;
3. как и где заработать деньги.

Совмещаем с тремя пунктами:
1. чего хочу;
2. чего умею;
3. через какой ресурс выполняю.
Исходя из этого, составляем пошаговую инструкцию к действию. Имея план, страх исчезает, выделяется энергия для движения вперед.

Из практики: клиент, 23 года, работает кассиром в банке – «не нравится, хочу поменять», но не знает как.
1. чем хочу заняться:
– программист;
– инструктор по фитнесу;
–массажист.
2. навыки:
- имеет в выбранных сферах.
3. через какой ресурс выполняю
– смотрим востребованность и оплату по каждой из профессий;
– смотрим стоимость курсов, насколько возможно оплатить выбранные направления.
Резюмируем.
Стоимость курсов:
– программист –125 000;
– фитнес-инструктор –50 000;
– массажист –25 000, после практики - трудоустройство.
Выбор – массажист, так как к этому лежит душа, и есть возможность реализации.