Онлайн курс

"Чакра–йога–7 способов активизации внутренних ресурсов"

Уникальность курса:

Воздействуем на психологическое здоровье через работу с чакрами.
Получаем сбалансированное эмоциональное состояние.
Восполняем энергетический ресурс.

1

Курс подробный, логичный, рассчитан на самостоятельную работу без помощи преподавателя. Состоит из 8 уроков, выполнять которые рекомендуется в течение 2х месяцев.

2

Построен таким образом, что выполняя все домашние задания, вы начинаете понимать работу чакр, как этим пользоваться, управляя своим эмоциональным состоянием.

3

Доступ к курсу получаете сразу после оплаты. Курс остается у вас в постоянном доступе, можете изучать в удобное время в своем ритме. Рекомендация: один урок выполняем в течение недели.

4

Вы можете докупить любой из пакетов, например - обратную связь с преподавателем.

Для кого этот курс:

Курс для все, кто любит разбираться в себе самостоятельно, без помощи психологов, остеопатов и мануальных терапевтов. Помочь не только своему психологическому состоянию, но и восстановить смещенные позвонки самостоятельно ( задача урока №1).

Для инструкторов по йоге, стремящихся расширить свое знание.

Для всех, кто любит дыхательные и медитативные практики.

Для тех, кто увлекается психологией и ищет инструменты для понимания себя и окружающих.

Какие задачи решает:

Чакра-йога – это дополнительный инструмент, позволяющий снять блоки и ограничения на разных уровнях: эмоциональном, ментальном, физическом, наполнить тело энергией, дать ей свободно циркулировать, направляя ее осознанно в ту часть нашей жизни, в которой сейчас все идёт не так, как хочется.

1

Помогает энергетически сбалансировать тело.

2

Даёт ресурс и энергию для:
- здоровья, понимания скрытой выгоды от болезни;
- выстраивания взаимоотношений в семье и на работе;
- построения карьеры, понимания, как реализоваться в социуме;
- построения гармонии и равновесия в жизни;
- активизации своего творческого потенциала;
- развития сверхспособностей.

3

Помогает понять себя, определить свой психотип по чакрам, начать пользоваться теми способностями, которые в вас заложены, и гармонизировать те центры, где энергии мало.

4

Знание психотипа чакральной системы помогает понимать других людей, учит доносить информацию на понятном для них языке.

5

Помогает накапливать энергию и направлять ее в нужное русло в зависимости от ситуации и задачи:
- когда не хватает физических сил и желания двигаться;
- когда нужна энергия, что бы построить личную жизнь;
- для построения карьеры и привлечения денег;
- когда имеются психологические "блоки", например, страх выступления на публике;
- если нужна новая, креативная, нестандартная идея;
- способствует раскрытию интуитивных способностей;
- помогает управлять внутренним состоянием, учит, как легко выйти из конфликтной ситуации, не погружаясь в нее эмоционально.

ПРОГРАММА КУРСА

Курс рассчитан на 8 недель

Один урок выполняется в течение недели

урок №1

«Восстановление позвоночника шаг за шагом»

Цель урока:
Снять болевую симптоматику в спине. Позвоночник – это основа, смещение или боль в нем блокируют прохождение энергии для работы с чакрами.

Какие задачи решает:
– диагностика и самокоррекция смещенных позвонков;
– снятие мышечного напряжения;
– устранение боли в спине;
– как помочь себе самостоятельно, без помощи специалистов.

урок №2

«Муладхара чакра, первый энергетический центр»

Цель урока:
Получить информацию о значении первой чакры, о том, как пользоваться энергией этого центра, как справиться со страхами и инстинктами выживания, заложенными в этом центре, получить понимание психотипа первой чакры и того, как общаться с человеком "на его языке".

Какие задачи решает:
– перестать бояться и начать действовать;
– проработать страхи;
– научиться возвращать жизненную энергию;
– научиться определять людей, живущих на энергии первого центра, понимать, как с ними общаться, чего ждать, знать ключевые слова для того, чтобы он мог понять вас.

урок №3

«Свадхистхана чакра, второй энергетический центр»

Цель урока:
Получить информацию о значении второй чакры, о том, как пользоваться энергией этого центра, как научиться получать от жизни удовольствие. Сформировать понимание психотипа второй чакры и того, как общаться с человеком "на его языке".

Какие задачи решает:
– научиться входить в состояние "радость жизни";
– научиться получать удовольствие без вреда для здоровья;
– усиление магнeтизма и привлекательности;
– принятие себя, научиться "дружить" со своим телом.

урок №4

«Манипура чакра, третий энергетический центр»

Цель урока:
Получить информацию о значении третьей чакры, о том, как пользоваться энергией этого центра, как научиться ставить цель и получать результат. Сформировать понимание психотипа третьей чакры и того, как общаться с человеком на "его языке".

Какие задачи решает:
– развитие силы воли;
– формирование стимулов к деятельности;
– постановка и достижение цели.

урок №5

«Анахата чакра, четвертый энергетический центр»

Цель урока:
Получить информацию о значении четвертой чакры, о том, как гармонизировать энергетический центр любви, о том, как перестать разрушать сердечный центр, злясь и обижаясь, и оставить негативную энергию в прошлом. Формирование понимания психотипа четвертой чакры и того, как общаться с человеком "на его языке".

Какие задачи решает:
– ликвидация привязанностей,так как они исходят из страха нехватки чего-либо;
– наработка ощущения внутренней движущей силы;
– устранение чувства вины, обиды, стыда.

урок №6

«Вишудха чакра, пятый энергетический центр»

Цель урока:
Получить информацию о значении пятой чакры, о том, как пользоваться энергией этого центра, как научиться активизировать свой творческий потенциал. Сформировать понимание психотипа пятой чакры и того, как общаться с человеком "на его языке".

Какие задачи решает:
– обретение власти над речью;
– управление голосом, умение выражать свои мысли;
– использование энергии в целях проявления артистизма.

урок №7

«Аджна чакра, шестой энергетический центр»

Цель урока:
Получить информацию о значении шестой чакры и о том, как пользоваться энергией этого центра, как научиться использовать интуицию отдельно от логики, развитии способности быстро переключаться с одного аспекта на другой. Сформировать понимание психотипа шестой чакры и того, как общаться с человеком "на его языке".

Какие задачи решает:
– дисциплинировать волю;
– формирование позиции "стороннего наблюдателя";
– развитие способности направлять внимание в нужное русло;
– активизация интуиции.

урок №8

Итог:
«Практика по всем чакрам»

Цель урока:
Научиться управлять своим внутренним состоянием, как энергетическим, так и психологическим, активизировать и гармонизировать все энергетические центры, получать
ресурс и энергию для разных сфер жизни, достижения результата, здоровья, внутреннего спокойствия и баланса. Помочь понять себя, принять себя, снять запреты, не выполнять чужую программу, которая тянет вниз, жить в мире с собой.

Какие задачи решает:
– подведение итога;
– составление КАРТЫ РАБОТЫ С ЧАКРАМИ;
– определение своих сильных и слабых сторон для того, чтобы начать пользоваться теми возможностями, которые в вас заложены.

Стоимость курса

Полный доступ к курсу

Все материалы курса
стоимость
9.900
В стоимость входит:
- 8 видео уроков практика по чакрам;
- 8 теоретических занятий ( скринкасты);
- 8 медитаций в формате текста и аудио;
- описание психологического портрета человека по каждой чакре;
- психосоматика чакр, что делать, чтобы сохранить здоровье;
- практики снимающие блоки, ограничения, дающие ресурс;
- примеры, как и зачем вести дневник по чакрам (рабочая тетрадь).