Алена Мордовина

26 июля по 1 августа

Йога практика
на Рейне (Германия)

Друзья, приглашаю вас посетить самые красивые и старинные замки Европы, укрепить тело и дух в целебных водах элегантного, аристократичного Висбадена и заняться собой, здоровьем физическим и психологическим.

Йога практика управление внутренним состоянием.

Мы будем встречать рассвет на берегу реки Рейн, с видом на виноградники. Проживать в семейном отеле семьи Штатцнер. В Eltville-Hattenheim это настоящий средневековый город, погрузимся в атмосферу 12-13 века. Город с того времени внешне не изменился.

АЛЁНА МОРДОВИНА

Йогатерапевт

Присоединяйтесь! Энергетический тур чакра йога - в одном из старинных городов Германии, сохранивших аутентичность 12
века

Чакра йога на привлечение денег. Работаем с нижними центрами

Приглашаю совместить отдых, практику йоги и инструменты психологии. Рейн город средневековых замков, место мужской силы и энергетики. Хорошо подходит для укрепления первой, второй и третьей чакры, именно эти центры отвечают за наше материальное благополучие. Работа с чакрами в природном месте силы дает более быстрый, мощный результат для воплощения наших мечт в реальность.

Программа тура

с 26 июля по 1 августа

1 День 26 июля

Прибытие во Франкфурт. Трансфер в отель. Размещение. Отдых. Представление программы. Ужин.

2 День, 27 июля

7.30-9.00 утренняя практика, дыхательные техники направленные на активизацию обмена веществ. Комплекс на проработку мышц живота, усиливаем внутренний огонь пищеварения.

Завтрак. Поездка в Рюдесхайм. Экскурсия по городу. Поездка на канатной дороге, прогулка по лесу, путешествие на кораблике по Рейну. Свободное время. Возвращение в отель.

17.00-18.00 Вечерняя пранаяма+медитация на реализацию желаний.

19.00 Ужин.

3 День, 28 июля

7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, динамическая практика, как проработать и активизировать все мышечные системы нашего организм

Завтрак. Поездка по верхней долине среднего Рейна. Прогулка по городу Браубах к замку Марксбург. Экскурсия по замку. Свободное время.

17.00-18.00 Вечерняя практика. Работаем с первой чакрой. Проработка мышц ног. Медитация для усиления стихии земли.

19.00 Ужин.

4 День, 29 июля

6.30-8.00 Утренняя практика, дыхательные техники направленные на активизацию обмена веществ. "Приветствие солнцу" разных школ, вариация динамической практики.

14.00-16.00 Игра "Психосоматика". Что получите в результате игры: научитесь определять первопричину и скрытые выгоды болезни. Найдете способы компенсаторных действий, что делать чтобы перестать болеть.

17.00-18.00 Вечерняя практика, работаем с вторым центром. Практика на улучшения гибкости. Пранаяма + медитация по набору сексуальной энергии.

19.00 Ужин.

5 День, 30 июля

7.30-9.00 Утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для позвоночника. Медитация пробиваем денежный потолок.

Прогулка в Эльтвилле вдоль Рейна. Экскурсия в Эльтвилле. Возвращение в отель.

17.00-18.00 Вечерняя практика. Выявляем ограничивающие убеждения: личная жизнь, бизнес, развитие себя.

19.00 Ужин.

6 День, 31 июля

6.00-7.00 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для плечевого пояса.

Завтрак, свободное время.

17.00-18.00 Вечерняя практика пранаяма+медитация трансформация негативных эмоций.

7 День, 13 июля

7.30-9.00 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для тазобедренных суставов.

Завтрак. Поездка в столицу земли Гессен, город Висбаден. Экскурсия по городу. Свободное время/ отдых в термальном бассейне. Возвращение в отель.

17.00-18.00 Вечерняя практика переписываем диструктивные программы, внутренние установки и негативные убеждения.

19.00 Ужин.

8 День, 1 августа

Завтрак. Трансфер в аэропорт. вылет в Москву.

Стоимость

980 евро

Включено